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Ma Case à Soins

Comment devenir acteur de sa santé, de manière simple, pratique et naturelle.

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Catégorie : Mieux vivre

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Comment je me suis pris en main pour dépasser mon mal de dos

Bonjour :) Andrée qui m'a demandée de le lui écrire un article sur mon histoire et mon dos, je la remercie énormément de son intérêt et de sa confiance !…
Mieux vivre

Zéro sucre : c’est celle-là votre nouvelle bonne résolution !

Zéro sucre : c'est celle-là votre nouvelle bonne résolution ! Si vous visitez le blog super chouette d'Andrée, c'est que vous ressentez l'envie ou le besoin de devenir acteur de…
Mieux vivre

Votre meilleure astuce pour vous appliquer vos bonnes résolutions.

Ma meilleure astuce pour appliquer mes bonnes résolutions est de " visualiser le résultat".  Cet article participe à cet évènement inter-blogueurs, pour le blog « Devenez meilleur ». Un des articles qui…
Mieux vivre

Pourquoi je ne mange plus de viande.

Quand Tristan du blog «  végan pour les fous » m ‘a demandé "Quel a été le déclic qui vous a motivé à réduire ou stopper votre consommation de viande?”, je me…
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20 Histoires inspirantes d’acteurs de leur santé

Vous vous souvenez, j’avais lancé un appel via le blog, pour que d’autres blogueurs nous racontent quelles habitudes ils avaient adopter pour « devenir acteur de leur santé ». Quel succès! Alors…
Mieux vivre

Il n’y a pas de drogué heureux ou le drame de la dopamine.

La Drogue et les addictions   ne se résument  pas au drame de la dopamine, mais , posons les bases neuro biologiques des addictions. Faut il se reconnaitre drogué, le mot…
Mieux vivre

Cette expérience qui m’a rendue meilleure: Burn-out, ou quand la maladie attrape la santé!

L’expérience qui m’a rendue meilleure est ma chute : burn-out ou comment  la maladie attrape la santé, ou l 'inverse! Dans cet article, je vais vous parler  d'une maladie  invisible…
Mieux vivre

une pratique qui me rend heureuse chaque semaine

Quelle pratique me rend plus heureuse chaque semaine? Et vous, que faites vous chaque semaine pour vous rendre plus heureux? Connaissez vous Lucien et son blog: “Riche de temps: les…
Mieux vivre

Comment j’ai arrêté de fumer?

Stop la clope! Comment j'ai arrêté de fumer?et surtout Pourquoi j'ai arrêté? Comme j’ai écrit dans mon défi, j’applique tout ce que je veux vous transmettre. Alors je me dis…
Mieux vivre

Mes 10 chansons préférées.. ou presque!

La musique adoucie les moeurs! et le bruit vous torture! Quand ça ne va pas, je me rappèle que ça fait un moment que je n'ai pas écouté de musique.Et…

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