livre L’art de l’essentiel L'art de l'essentiel. Ce mois ci, c’est le rangement de printemps!!!! et pour moi, bientôt un changement de vie.. ou vivre à nouveau, comme quand j’étais étudiante dans 10 M2……
le défi Défi de février Ouf, on a réussi… c’était encore limite ce mois ci, mais c’est passé! Comme il est court ce mois de Février! De retour en France métropolitaine , le plan "Grand…
aromathérapie La menthe poivrée Alors que les douleurs liées à mon déménagement ,au mauvais sommeil dans l’avion, au froid, apparaissent, je constate que je ne vous ai pas encore présentée l’huile essentielle de menthe…
Phytothérapie Une aide dans le sevrage du tabac , de l’alcool et autres: les plantes. Cet article ne devait être consacrer qu'au sevrage.. mais après le carnaval , il m a semblé important et à la suite de plusieurs demande d'élargir le sujet. Après un…
Mieux vivre Comment je me suis pris en main pour dépasser mon mal de dos Bonjour :) Andrée qui m'a demandée de le lui écrire un article sur mon histoire et mon dos, je la remercie énormément de son intérêt et de sa confiance !…
livre Tous addicts… et après? Tous addicts, et après? Ce livre , je l'attendais sans le savoir. Quand les Dr William Lowenstein et Laurent Karila s’associent pour écrire un livre sur les addictions, et surtout…
le défi Défi de janvier Le défi de Janvier On est passer à coté de l’échec et puis, on a réussi! Apres 3 semaines sans écrire, les idées ne manquaient pas. Entre poursuivre le projet…
Mieux vivre Zéro sucre : c’est celle-là votre nouvelle bonne résolution ! Zéro sucre : c'est celle-là votre nouvelle bonne résolution ! Si vous visitez le blog super chouette d'Andrée, c'est que vous ressentez l'envie ou le besoin de devenir acteur de…
le défi Défi de décembre Quel défi as-tu relevé ce mois ci pour devenir acteur de ta santé? Après un mois de Novembre où le défi d’arrêter de fumer était relevé, Décembre avait envie de…
recette facile Recettes de bouillons savoureux Du bouillon? Entre les fêtes , quoi de mieux que de prendre soins de ses intestins. Alors mettons en pratique la vidéo " que faire pour prendre soins de ses…