Une aide dans le sevrage du tabac , de l’alcool et autres: les plantes.

kudzu

Cet article ne devait être consacrer qu’au sevrage.. mais après le carnaval , il m a semblé important et à la suite de plusieurs demande d’élargir le sujet. Après un carnaval, on a rechargé nos esprits.. et aussi nos corps… alors il est temps de prendre soin de nous après des excès de toute sorte:

L’urgence:

vas te faire dépister si tu as eu des conduites sexuelles à risques.. et vas y vite!

Ensuite les petits maux:

Faire le ménage:

et oui, du propre, on allège tout de dehors et de dedans. on range, on recommencera l’an prochain.

Aérer la maison, trier vos déchets, on range!

Se reconnecter à sa nature:

vas dans un endroit que tu aimes, à la campagne, à la mer, dans un parc.. un endroit où tu pourras te reconnecter à a nature, où tu pourras sentir l’air pur entrer dans ton corps, un endroit où tu te sens bien.

Prendre soin de sa peau:

Petites blessures , ampoule, écorchure. on traite de suite

Un bon gommage comme pour se purifier, enlever toute trace de paillettes et maquillage.

Mal à la gorge:

Tu as chanter et bu: alors ça pique dans le fond de ta gorge et ta voix est rauque.
L’alcool entraine un relâchement des muscles lisses. C’est pour cela que souvent ton ou ta chérie va ta dire ” chérie, quand tu bois, tu ronfles ».Et oui, cela est du au relâchement des muscles lisses de ta gorge. De plus, il y a un muscle qui ferme l’estomac au dessus de lui: le sphincter inférieur de l’oesophage. Grace à lui, on peut mettre les pieds en l’air et la tête en bas sans que notre estomac se se vide!!! il se relâche aussi donc en cas d’alcoolisation. De plus l’alcool de par sa nature brule les tissus..
Donc du repos: fini les chansons tant que la douleur est là, arrêt des toxiques: alcool tabac, et on boit de l’eau! Humidifiez aussi l’ambiance chez vous , aérez!
Pour faire simple, tisane de feuille de plantain, ou mauve, ou le thym ,ou d’eucalyptus, miel, huile essentielle de citron.( sur un comprimé neutre 2 gouttes du mélange suivant: 10 gouttes d’huile essentielles de citron, 8 gouttes d’eucalyptus radiata, 2 gouttes de thym à linalol: 3 comprimés / J)
Vous pouvez aussi relire l’article sur le rhume, l’huile essentielle de tea tree, et regarder la video comment prendre soin de ses intestins pour traiter le reflux. ou encore celle sur la toux sèche. 

Et la reprise en main:

On se réhydrate et se reminéralise car l’ alcool empêche plusieurs vitamines d’être absorbées, alors une bonne cure de bouillon ou de jus.

Pour les addicts:

Cet article vous étaient destiné , et puis il y a eu carnaval…

Alors on entend: “ben t’as qu’a avoir de la volonté « ou « t’es faible un peu quand même », ou « tu as le choix ».. mais ça s’était avant que les neuro sciences se penchent sur les addictions;
Non, ce n’est pas une question de volonté ni de choix. Sinon, personne ne s’empoisonnerai ainsi! Faible: mais il faut au contraire être sacrement résistant pour vivre en s’empoisonnant avec les drogues légale par exemple que sont le tabac et l’alcool.
Notre corps n’est pas une poubelle.
Alors si vous etes accro, consultez, faites vous aider.
ET parlez avec votre soignant des plantes que vous aurez choisi pour vous aider.

Vous pouvez lire et relire l’article sur le sevrage du tabac. 

Le Kudzu:

Une aide précieuse: en fait, vous faites votre tisane le matin , .. et venu le soir à l’heure de l’apéro: ben interdiction de boire de l’alcool car risque d’effet antabuse….

Medicinal herbs of China. Kudzu pueraria montana Hieroglyph translation Chinese herbal medicine

Dénomination latine internationale:Pueraria lobata Willd., Pueraria thomsanii Benth.
Famille botanique :Fabaceae

Description et habitat

Plante originaire des régions semi-tropicales d’Asie,Peut atteindre plusieurs dizaines de m de long,Ses rejets assurent la stabilisation des sols déboisés.

Histoire et tradition

La plante est utilisée à des fins alimentaires, tubercules frais ou feuilles, sous forme de bouillies, galettes, tofus, etc, il entre dans de nombreuses préparations culinaires
Présent dans la Pharmacopée chinoise depuis 200 ans avant J-C

Son nom latin Pueraria lobata signifie “toujours en état de jeunesse” (puer = enfant)
Le kudzu indien Pueraria tuberosa (Willd.) DC. est utilisé en médecine ayurvédique, il possède des effets androgéniques et aphrodisiaques , anti-inflammatoires , hépatotoxique à forte dose

Parties utilisées

Racine et feuilles

Propriétés de la plante

  • Action hépatoprotectrice ,Anti-oxydante,
  • Agit sur le métabolisme de l’alcool et dans les addictions alcooliques, par inhibition de ALDH2 (aldéhyde déshydrogénase mitochondriale) et par effet antabuse (bouffées congestives du visage, nausées et vomissements, sensation de malaise, tachycardie, hypotension (fiche Vidal disulfirame)
  • La racine de Pueraria est efficace dans l’alcoolisme par la daïdzine, qui inhibe l’aldéhyde déshydrogénase 2 mitochondriale nécessaire à l’élimination de l’alcool (action disulfirame-like)

Indications de la plante entière (phytothérapie)

  • Affections hépatiques
  • Désintoxication alcoolique, désaccoutumance
  • Addiction à l’alcool  et au tabac

Le pavot de Californie:

pavot de californie

Arrivé le soir, un petit joint ou un apéro, c’est l’habitude .. à tuer… alors un peu de méditation et à vous les rêves extraordinaire et le sommeil retrouvé avec votre tisane du soir ou votre alcoolature de pavot de Californie. Il poussera très bien dans votre jardin ou dans vos jardinière.Vous pouvez regarder aussi la vidéo sur le sommeil. 

Nom de la plante

Eschscholtzia, Pavot de Californie

Dénomination latine internationale

Eschscholtzia californica Cham.

Famille botanique:Papaveraceae

Description et habitat

  • Plante annuelle d’origine américaine, cultivée dans les jardins, de latex incolore
  • Feuilles découpées profondément en segments linéaires, fleurs solitaires de couleur vive, jaune ou orangée se refermant le soir
  • Elle occupe de vastes étendues en Californie et dans le Sud-ouest des États-Unis

Histoire et tradition

  • Les amérindiens utilisaient le latex comme analgésique dans les maux de dents et les coliques
  • Son nom lui a été donné en hommage au botaniste russe Eschscholtz qui l’a décrit au cours d’une expédition dans l’ouest californien au XIXème siècle

Parties utilisées

  • Partie aérienne, éventuellement racines

Formes galéniques disponibles

Propriétés de la plante

  • Spasmolytique, sédatif
  • Anxiolytique , effet démontré par une étude sur 264 patients atteints d’anxiété généralisée (DSM-III-R) d’intensité faible à modérée , somnifère doux, calmant et analgésique par action sur les encéphalines [8], recommandé en pédiatrie
  • Hypnotique et inducteur du sommeil  , diminue le délai d’endormissement et prolonge la durée du sommeil, inhibe la dégradation enzymatique des catécholamines
  • Effets démontrés (Fleurentin) : anxiolytique à faible dose – sédatif à forte dose – inducteur du sommeil par modulation du GAGA-A  – effet antalgique
  • Les travaux effectués en pharmacologie chez l’animal démontrent :
    • un effet anxiolytique d’Eschscholzia aux faibles doses (25mg/kg de plante sèche) comparable à celui d’un produit de référence, le chlorazépate (1 à 5 mg/kg)
    • un effet sédatif à doses plus forte (100 et 400 mg/kg) comparable à celui du chlorazépate (5 à 10 mg/kg)
    • un effet inducteur du sommeil dès la dose de 100mg/kg comparable à celui du chlorazépate (10)
    • un effet analgésique mineur dès la dose de 200mg/kg comparable à celui de l’acide acetyl salicylique (68mg/kg)
    • l’absence d’effets neuroleptiques, antidépresseurs, antihistaminiques, myorelaxants et antiépileptiques
    • les test in vivo et in vitro démontrent que des molécules non identifiées de l’extrait d’ Eschscholtzia pourraient être impliquées au niveau du complexe Gaba-ergique
    • l’extrait n’est pas toxique la dose léthale 50 est supérieure à 10g/kg
  • Ainsi les indications thérapeutiques traditionnelles d’Eschscholzia sont largement confirmées par les expérimentations pharmacologiques chez l’animal, cependant les principes actifs ne sont actuellement pas identifiés avec certitude d’après la littérature scientifique (Fleurentin)

 

Indications de la plante entière (phytothérapie)

  • Insomnies
  • Céphalées
  • Neuropathies de l’enfant, énurésie nocturne (avec l’Avoine)
  • La durée de l’endormissement est nettement diminuée
  • Traitement des insomnies, surtout celles dues à l’endormissement difficile et à l’anxiété

Effets indésirables éventuels et précautions d’emploi

  • Atoxique
  • Contre-indication en cas de glaucome 
  • Eviter chez la femme enceinte du fait de la présence d’ alcaloïdes

Le desmodium:

Pour soutenir votre foie si mal traité jusque là, vous pouvez aussi lire détox d’automne, et mets du romarin dans ta cuisine!!!

Dénomination latine internationale

Desmodium adscendens (Sw.) DC.

Famille botanique

Fabaceae sous-famille Faboideae (ex-Papilionaceae, ex-Leguminosae)

Description et habitat

  • Originaire d’Afrique de l’Ouest (Sierra Leone, Liberia, Ghana)
  • Le Manayupa = Desmodium molliculum est originaire d’Amérique Centrale et du Sud, aux indications similaires

Histoire et tradition

  • Découverte des propriétés par Pierre et Anne-Marie Tubéry au Cameroun dans les années 1960 site du Desmodium adscendens du Docteur Pierre TUBERY
  • Traitement de l’asthme et de la jaunisse en médecine traditionnelle africaine
  • Appelée “amor seco” au Brésil (?)

Parties utilisées

  • Parties aériennes

Formes galéniques disponibles

Dosages usuels

  • 10 grammes par jour en décoction de 15 min dans les atteintes de la cellule hépatique, traitement de trois semaines
  • 7 à 8 grammes dans les autres cas (allergies, action préventive dans la chimiothérapie)

Propriétés de la plante

  • Hépatoprotecteur
  • Anti-oxydant, anti-radicalaire
  • Antispasmodique,
  • Anti-allergique, anti-asthmatique
  • Remarquablement efficace dans les hépatites aigues, expérimentalement, il a fait la preuve de son efficacité protectrice de la cellule hépatique dans l’hépatite toxique, et une étude clinique a montré une normalisation rapide de l’ictère, des transaminases et de la bilirubine chez les malades atteints d’hépatite B

Indications de la plante entière (phytothérapie)

  • Hépatites virales A et B au stade de début
  • Prévention des effets secondaires des chimiothérapies
  • Migraines
  • Mal de dos, douleurs musculaires et articulaires
  • Épilepsie (effet neuro-protecteur)

 

La Lobelia

en homéopathie.

Nom de la plante

Lobélie enflée, Indian tobacco

Dénomination latine internationale

Lobelia inflata L.

Famille botanique

Lobeliaceae

Description et habitat

  • Plante annuelle, herbacée, velue, des lieux humides, originaire d’Amérique du Nord (Appalaches), elle y est cultivée, tige anguleuse de 20 à 50 cm, feuilles oblongues, grappes terminales de fleurs à corolle bleu pâle
  • Le fruit est une petite capsule renflée contenant de minuscules graines brunes

Histoire et tradition

  • Employée par les Amérindiens comme succédané du Tabac (appelée indian tobacco)
  • Odeur et saveur âcre et brûlante

Parties utilisées

  • Tige fleurie

Propriétés de la plante

  • La lobéline est sympathomimétique (béta-adrénergique) et analeptique respiratoire : stimule le centre respiratoire bulbo-protubérantiel (surtout au dioxyde de carbone) et provoque un réflexe à partir des chimiorécepteurs carotidiens
  • Ganglioplégique comme la nicotine, antispasmodique et broncho-dilatatrice par son effet béta-adrénergique
  • D’autres alcaloïdes sont expectorants et induisent la sécrétion de mucus
  • Sternuatoire, vomitive
  • Sevrage toxicomaniaque

Indications de la plante entière (phytothérapie)

  • Asthme, broncho-pneumopathies obstructives, asphyxie
  • Désaccoutumance du tabac
  • Effets secondaires importants et faible marge de sécurité de la lobéline
  • Sevrage toxicomaniaque
  • Paralysie respiratoire des centres bulbaires suite à intoxications

Réglementation

Effets indésirables éventuels et précautions d’emploi

  • Toxique, faible marge de sécurité donc dans ce cas, on la prends sous forme de granule homéopatique.

 Et si vous êtes triste et manquez de dynamisme:

Apres cette prèmiere cure de 3 semaines ( kudzu) , si vous ne faites que pleurer, le millepertuis et le safran vous aideront.

Une plante adaptogène.

Pour vous donner le tonus nécessaire malgré le manque
comme du bourgeon de cassis, ou de la rodholia

ET des oligoéléments et vitamines!

N’oublié pas d’y associer du magnesium, fer, vitamine B6B12 ( germe de blé)…
Bref Manger Bouger!

Alors y a plus qu’à!!!

si cet article vous a plu, aimez et partagez, ça me fera plaisir.

N’hésitez pas à poser vos questions en dessous de l’article dans la partie commentaire.

Du fond du coeur, merci.

Soyez curieux , soyez amoureux.

Partagez l'article
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    889
    Partages
  • 889
  •  
  •  

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *